こんにちは。
ベスク体操クラブです。

「走るのが遅い」
「ボールをうまく投げられない」
といった姿を見ると、
運動神経は
生まれつき決まっているのでは、
と感じることがあります。

幼児期にさまざまな動きを経験すると、
体の動かし方を覚える機会が増え、
将来の運動につながる土台を育てられます。

運動能力は経験によって伸ばせる

一般に「運動神経がよい」
といわれる力は、
足の速さや
体操の上手さだけではありません。

目で見たものに反応する、
体の位置を感じる、
力加減を調節するといった
複数の働きが合わさり、
動きとして表れます。

幼児期は、
初めて経験する動きが
多い時期です。

転びそうになって手をつく、
段差を見て足を上げるといった
日常の動作も、
見たものや感じたことに合わせて
体を動かす経験になります。

🧠 繰り返すほど動きやすくなる

一度でうまくできなくても、
同じ動きを繰り返すことで、
体の動かし方が
少しずつ身についていきます。

✅ 見た動きをまねする
✅ 合図に合わせて体を動かす
✅ 力の入れ方を変えて試す

さまざまな動きが運動能力の土台になる

幼児期の体づくりでは、
一つの種目だけを繰り返すより、
走る、跳ぶ、回る、
支える、ぶら下がるなど、
異なる動きを経験することが重要です。

たとえば、マット運動では
体を丸めたり、
上下が入れ替わったりします。

鉄棒では自分の体を腕で支え、
跳び箱では、助走から踏み切り、
手をつく動作へとつなげていきます。

それぞれが別の運動に見えても、
姿勢を保つ力や、
体と器具との距離をつかむ感覚など、
共通する力が使われています。

🤸 遊びの動きも将来につながる

公園で追いかけっこをする、
低い段差から両足で跳び下りる、
遊具につかまる。

こうした遊びも大切な運動経験です。

ベスク体操クラブでは、
体操の技を早く身につけることだけを
目指すのではなく、
基本となる動きを
段階に合わせて取り入れます。

マット、鉄棒、跳び箱などを使い、
走る、跳ぶ、支えるといった動きを
幅広く経験できる指導を行っています。

今の「苦手」がずっと続くとは限らない

運動が苦手に見える子でも、
まだ動き方を知らないだけ
という場合があります。

ボールを目で追ったり、
飛んでくるボールに合わせて
手を動かしたりすることに、
まだ慣れていないのかもしれません。

🌱 以前との変化を見る

周りの子と比べると、
できるかできないかに
目が向きやすくなります。

しかし、成長を確認するときは、
以前との変化を見ることが大切です。

✅ 両足で着地できるようになった
✅ 転んだときに手をついて
　  体を守れるようになった
✅ 動きを見てから試せるようになった

こうした小さな変化に気づくことで、
お子さまの成長をより具体的に確認できます。

未来の動きにつながる一歩

幼児期の運動体験は、
特定の競技が上手になるため
だけのものではありません。

学校体育や外遊び、
日常生活にもつながる、
基本的な体の使い方を
身につける機会でもあります。

ベスク体操クラブは、
さいたま市見沼区で、
幼児から小学生までの
体操指導を行っています。

マット、鉄棒、跳び箱などの設備を使い、
一人ひとりの年齢や発達に応じた
段階的な練習を行っています。

運動神経は、
今できることだけで
決まるものではありません。

まずは体験レッスンで、
お子さまが楽しみながら
体を動かす様子や、
興味を示す動きをご覧ください。

ベスク体操クラブ

住所：

📍 さいたま市大宮体育館：
埼玉県さいたま市見沼区大和田町1－305

📍 南中野練習場：
埼玉県さいたま市見沼区南中野1152－3

電話番号：090-2327-6020
営業時間：10:00～20:00

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